La tendinite correspond étymologiquement à l'inflammation d’un tendon et de sa gaine. En réalité, on ne retrouve pas d'inflammation lors d'une tendinite chronique, il s’agit de micro-traumatismes provoqués par une sollicitation trop importante ou inhabituelle.
Elle peut être aussi la résultante d'une irrégularité du tendon, due par exemple à une élongation ou une rupture tendineuse partielle. La palpation au niveau de la tendinite réveille une douleur vive à la pression.

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Tout le monde a déjà eu une tendinite. Lors d'un week-end de bricolage chez des amis, en jardinant, en pratiquant une activité physique inhabituelle. Les causes les plus courantes de la tendinite sont un effort excessif, une sur-utilisation d'une articulation, une blessure, des mouvements répétitifs.

En général, cette tendinite est passagère et disparaît après quelques jours de repos complet. Et puis il y a les tendinites qui perdurent car vous avez malgré la douleur continué à utiliser votre muscle et vous ne trouvez pas de solutions efficaces pour vous soigner.

Les sportifs de haut niveau n'attendent plus pour venir me voir lorsqu'il souffre d'une tendinite, faites comme eux. Plus votre tendinite est pris en charge rapidement, plus vite elle est soignée, plus vite vous pouvez retrouver vos activités personnelles ou professionnelles.


Quelles sont les éventuelles complications d'une tendinite non traitée ?

Lorsque son traitement n'est pas adapté, une tendinite peut devenir tenace. Le tendon et sa gaine se collent l’un à l’autre et se calcifient, ce qui provoque des douleurs et diminue la mobilité de l’articulation.

Les complications graves de la tendinite et de la ténosynovite sont notamment une atrophie musculaire et une invalidité.

Pour soulager et traiter une tendinite il faut consulter. Les méthodes appliquées à la maison sont efficaces ponctuellement mais votre tendinite réapparaitra rapidement, vous handicapant dans la vie de tous les jours. Traiter la cause de votre tendinite est la seule solution pour que vous ne souffriez plus d'une tendinite aiguë ou chronique.

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